Skip to main content

Lifting Facial Deep Plane: la tècnica més avançada per a rejovenir de forma natural


Descobreix en què consisteix aquesta tècnica revolucionària i com aconseguir els millors resultats en mans d’un especialista en Lifting Facial Deep Plane

Sents que la teva cara ja no reflecteix com et sents per dins?

Quan et veus al mirall o en fotos la mirada sempre va al coll o a la línea mandibular?

Vols posar-hi remei i saps que els injectables o l’aparatologia no són la solució per a tu?


Et puc ajudar

Sóc Alejandro Mazarro, cirurgià maxil·lofacial superespecialitzat en Lifting Facial.

Després de més de 9 anys dedicant-me a cirurgia estètica facial, tinc claríssim quin és el millor tractament per rejovenir de forma natural: el Lifting Deep Plane.

I és que, afortunadament, les tècniques han evolucionat molt.

I avui dia, en les mans adequades, amb un lifting facial Deep Plane aconseguiràs un resultat natural i durador.

No es tracta de tornar a tenir 20 anys.

Però sí de prendre el control sobre el que passa a la teva cara amb el pas del temps.

I retrobar-te amb el mirall.

Tu mateixa.

Però en la teva millor versió.

Dr Mazarro - Especialista en lifting Facial

Dr. Alejandro Mazarro | MD, PhD
Especialista en Lifting facial


Què és un lifting Deep Plane?

El Lifting Deep Plane és una tècnica quirúrgica que reposiciona els teixits profunds sense tensar la pell, aconseguint un rejoveniment natural i durador. Es diferencia de les tècniques clàssiques pel fet de treballar sota el SMAS (en lloc de a la seva superfície), precisament on s’origina la flaccidesa.

Va ser descrit per Hamra el 1990 en el seu article “The Deep Plane Rhytidectomy”, tot i que ha anat evolucionant amb el temps, passant per l’Extended Deep Plane Facelift fins arribar al Lifting de Preservació.

Plastic and reconstructive surgery Journal

Per què el lifting Deep Plane ha revolucionat les tècniques de lifting?

Perquè treballa en els plans profunds i reposiciona els teixits al seu lloc, no els estira.

Les tècniques clàssiques de lifting (lifting de SMAS) són tècniques que treballen únicament les capes més superficials de la cara, sense solucionar la flaccidesa produïda per la caiguda dels teixits profunds.

En actuar en profunditat, el lifting Deep Plane no es basa a tensar els teixits a base de força, sinó que els reposiciona, aconseguint així un resultat molt més natural, reduint a més el risc de cicatrius hipertròfiques.

Aquesta evolució des de les tècniques tradicionals fins al Deep Plane representa un salt qualitatiu en el rejoveniment facial. Si tens curiositat per conèixer en profunditat en què consisteixen i es diferencien les tècniques de lifting i quina podria adaptar-se millor als teus objectius, t’ho explico al detall.

En què consisteix la tècnica del lifting Deep Plane?

Es basa en alliberar i reposicionar els teixits tous facials per tornar-los al seu lloc.

A diferència de les tècniques clàssiques, el Lifting Deep Plane va un pas més enllà: no pretén estirar, sinó que busca reposicionar els teixits tous facials en la seva posició original, sense necessitat d’ompliments addicionals.

Per aconseguir-ho és fonamental tenir un coneixement detallat de l’anatomia facial i una comprensió profunda dels canvis que es produeixen amb el pas del temps.

Lifting Deep plane vs lifting tradicional

Es tracta doncs de restaurar l’anatomia, i no d’estirar, un concepte clau a l’hora d’aconseguir resultats naturals i de llarga duració.


Una tècnica basada en el coneixement de l’anatomia

La formació dels plecs nasolabials i els jowls es produeix per la progressiva distensió dels lligaments de retenció, permetent així que actuï la gravetat i descendeixin els teixits.

Per corregir-los de forma natural, és necessari retensar aquests lligaments, la qual cosa ens permet reposicionar el greix de pòmul i corregir la flaccidesa en la porció més anterior de la cara.

No obstant això, sense els coneixements anatòmics adequats, és com endinsar-se en un laberint ple d’obstacles sense saber per on avançar.

Afortunadament, gràcies al treball de grans anatomistes com el Dr. Bryan Mendelson i cirurgians pioners com el Dr. Neil Gordon i el Dr. Andrew Jacono, hem après a navegar per aquest complex territori amb precisió i seguretat.


Una cirurgia més respectuosa i menys invasiva

El lifting Deep Plane ens permet alliberar estratègicament aquests lligaments, com qui avança per un laberint amb el mapa que li indica exactament quin camí seguir. Només així aconseguim accedir a la porció més anterior de la cara, on realment s’acusa més la flaccidesa, per corregir-la de forma anatòmicament respectuosa i oferint un resultat natural.

A més, a diferència del SMAS lift, pell i SMAS es mantenen units, resultant en una cirurgia anatòmicament més respectuosa i, per tant, amb menys inflamació i amb una recuperació més ràpida que en un lifting tradicional.

Quina diferència hi ha entre un Lifting Deep Plane i un Lifting de SMAS?

La diferència clau és la profunditat: el Deep Plane treballa per sota del SMAS i els lligaments de retenció; el lifting de SMAS actua en capes més superficials.

Tot i que tots dos són procediments per rejovenir el rostre, l’abordatge i els resultats del Lifting Deep Plane i el lifting de SMAS són notablement diferents.

La principal diferència radica en la profunditat de la dissecció. Mentre que el lifting de SMAS treballa a la superfície del múscul, el Deep Plane actua per sota seu, accedint directament als lligaments de retenció facials. Això permet reposicionar els teixits en lloc de simplement estirar-los.

El resultat? Un rejoveniment que no només aixeca, sinó que restaura l’anatomia juvenil del teu rostre, oferint una naturalitat i una duració molt superiors.

Vols conèixer una comparativa detallada, punt per punt, entre aquestes dues tècniques? T’ho explico tot

Principals diferències
Profunditat de la intervenció

Mentre que el lifting tradicional se centra en les capes superficials, el Deep Plane facelift actua sobre les estructures facials més profundes.

Això permet treballar adequadament els canvis que s’han produït amb el pas del temps, d’una forma anatòmicament més respectuosa.

Resultats

En treballar els teixits profunds, s’aconsegueix aportar una major estabilitat al resultat, que durarà molt més que el d’un lifting tradicional.

A més, en reposicionar els teixits en la seva ubicació original, el Deep Plane facelift ofereix resultats molt més naturals.

Cicatrius

En no aplicar tensió a la pell, el lifting Deep Plane permet aconseguir cicatrius gairebé imperceptibles, a diferència del lifting tradicional que pot deixar marques més visibles (cicatrius hipertròfiques, “pixie ears”, etc).

Recuperació

Tot i que tots dos procediments requereixen un temps de recuperació, el Deep Plane facelift sol associar-se amb una recuperació més còmoda i menys complicacions, especialment amb la variant tècnica Preservation Deep Plane.

Diferència entre un lifting Deep Plane facelift i un SMAS facelift
Les tècniques de lifting tradicional (SMAS lift) treballen a un nivell molt més superficial, sense dissecció submuscular, la qual cosa restringeix considerablement la nostra capacitat per tractar la part anterior de la cara—precisament on la flaccidesa és més visible i problemàtica.
Quina és la millor opció per a un rejoveniment natural?
L’elecció entre un lifting facial tradicional i un Deep Plane facelift depèn de les necessitats i expectatives de cada pacient.
Si busques resultats més naturals i duradors, el Deep Plane facelift sens dubte és l’opció més adequada.
Només actuant sobre el veritable origen de la caiguda dels teixits és possible revertir la flaccidesa de forma natural.

Quan està indicat un Lifting Deep Plane? És per a mi?

La indicació del lifting Deep Plane no depèn de l’edat, sinó dels teus objectius i de si valores la naturalitat per sobre de tot.

Considerarem que el lifting Deep Plane està indicat per a tu si:

  • Busques un resultat natural, que rejoveneïxi el teu rostre respectant la teva anatomia original
  • Prefereixes evitar l’aspecte “estirat” o “tens” d’altres liftings.
  • Vols una solució duradora per a la flaccidesa.
  • Et preocupen especialment els plecs nasolabials, i les línies de marioneta i el descenjament de la mandíbula (jowls).

Segueixes dubtant? Descobreix els 5 senyals que indiquen que podries ser candidata.

Lifting Deep plane vs lifting tradicional

El Lifting Deep Plane és per a tothom?

Tot i que el Deep Plane ofereix resultats excepcionals, és important entendre que, com qualsevol tècnica quirúrgica, té avantatges i inconvenients.

T’els explico a continuació

Els avantatges clau del Lifting Deep Plane

  • Resultat més natural: en treballar en un pla més profund, no aplica tensió a la pell, evitant l’aspecte de “cara estirada” típic dels liftings de SMAS
  • Major duració dels resultats: en donar suport als lligaments de retenció, el pas del temps es ralentitza
  • Menys cicatrius: en no aplicar tensió a la sutura, les cicatrius evolucionen de forma més favorable, sent pràcticament imperceptibles passats uns mesos
  • Eficàcia superior: en corregir la distensió dels lligaments de retenció, és capaç de corregir els plecs nasolabials i els jowls

Com són realment les cicatrius d’un Lifting Deep Plane?

En no haver-hi tensió a la sutura, la cicatrització és més fina i es camufla naturalment en els plecs de l’orella i el cuir cabellut, sent pràcticament imperceptibles passats uns mesos.

És una de les principals preocupacions dels meus pacients, però quan veuen fotografies de l’evolució desapareix a l’instant.

Vols saber exactament on es col·loquen i com cuidar-les per obtenir el millor resultat possible?

T’ho explico en aquesta guia

Quina és la inversió d’un Lifting Deep Plane?

La inversió varia segons la complexitat del cas i si es combina amb altres tècniques (per exemple, blefaroplàstia o lifting de coll), a més de l’experiència de l’equip.

Entenc que la inversió econòmica és un factor important en la teva decisió. El preu d’un Lifting Deep Plane no és únic, i depèn de molts factors: depèn de la complexitat del teu cas, de si es combina amb altres tècniques com la blefaroplàstia o el lifting de coll i, sobretot, de l’experiència.

Vull que tinguis tota la informació clara des del principi. Per això, he elaborat una guia detallada on desglossο els factors que influeixen en la inversió i els rangs aproximats.

Precio Lifting
¿Cuánto cuesta un Lifting Deep Plane?

Aspectes a considerar sobre el Lifting Deep Plane

El lifting Deep Plane és una intervenció tècnicament més exigent i amb una major corba d’aprenentatge: per tant és necessari comptar amb un especialista amb experiència.

A més, el lifting Deep Plane clàssic tampoc és la tècnica d’elecció si estàs buscant una recuperació social ultra-ràpida (menys de 10 dies).

La solució? L’evolució del Deep Plane: el Lifting de Preservació

Afortunadament, la cirurgia no deixa d’evolucionar. El Lifting de Preservació és l’evolució natural del Deep Plane. Aquesta variant encara més avançada permet aconseguir els mateixos resultats espectaculars de naturalitat i duració (i fins i tot millors), però amb una recuperació notablement més ràpida i confortable

Com és la recuperació d’un Lifting Facial Deep Plane?

Sol ser més molt millor que amb tècniques tradicionals: en minimitzar la dissecció subcutània, la inflamació i els hematomes solen ser menors.

Tot i que es podria pensar que la recuperació és pitjor que amb un lifting tradicional, la recuperació del lifting Deep Plane sol ser molt bona, ja que és una tècnica anatòmicament molt respectuosa.

De fet, la dissecció subcutània (responsable de la inflamació i els hematomes) és molt més limitada que en un lifting tradicional.

No obstant això, és important tenir en compte que és necessari complir una sèrie de recomanacions postoperatòries que inclouen:

  • repòs relatiu (15 dies)
  • cures domiciliàries
  • fotoprotecció
  • seguiment a consulta
Enllaç a un article sobre la recuperació del lifting facial
Recuperació del Lifting Deep Plane

Descobreix el nostre protocol per oferir-te la millor recuperació de la teva cirurgia de Lifting Deep Plane gràcies al Preservation Deep Plane Facelift.

Quins són els riscos d’un lifting Deep Plane?

Per a la teva major seguretat, has de tenir present:

  • Contraindicacions mèdiques: pacients amb malalties greus o no controlades (problemes cardíacs, de coagulació, immunosupressió) no haurien d’assumir el risc de sotmetre’s a una intervenció quirúrgica excepte que sigui necessari.
  • Hàbits de risc: el tabac i un mal control de la tensió arterial augmenten significativament el risc de complicacions en la cicatrització. És fonamental suspendre el tabac setmanes abans de la cirurgia i portar un adequat control de la tensió.
  • No obstant això, el principal risc d’aquesta cirurgia és posar-se en mans inexpertes. Un lifting facial requereix precisió i un profund coneixement de l’anatomia per aconseguir resultats satisfactoris i prevenir complicacions com un aspecte artificial, sagnat, queloides o paràlisi facial.
La teva seguretat és la meva prioritat

No et deixis enganyar
el “Deep Plane” s’ha posat de moda. Això significa que molts cirurgians diuen fer Deep Plane, però en realitat continuen aplicant tècniques tradicionals o compten amb una experiència molt limitada.

La seguretat i la naturalitat que busques únicament les trobaràs posant-te en mans d’un especialista en lifting facial.

Preguntes freqüents sobre el lifting facial Deep Plane

Com puc saber quin resultat aconseguiré?

T’ho posaré molt fàcil.

Només necessitaràs un mirall per saber quina és la tècnica més adequada per a tu.

Amb un lifting SMAS (tradicional), la tracció efectiva es realitza a la part més posterior de la cara, per la qual cosa aconseguiràs el que veus al mirall si traccionas cap amunt i endarrere posant els dits als punts vermells, just davant de l’orella.

No obstant això, en un lifting Deep Plane la tracció es realitza des dels lligaments de retenció, molt més anteriors, per la qual cosa el resultat esperable serà el que aconsegueixes en tensar cap amunt (i endarrere) des dels punts blaus, a nivell del pòmul i de l’angle mandibular.

Es nota la diferència, oi?

Explicación de los vectores de un lifting facial Deep Plane

Com afecta el Deep Plane a la meva expressió? Es veurà natural quan parli o somrigui?

Aquest és un dels majors avantatges del Deep Plane. La teva expressió es mantindrà completament intacta i natural.

En treballar en un pla anatòmic profund i reposicionar els teixits sense exercir tensió sobre la pell superficial, la tècnica preserva completament la mobilitat muscular. Podràs gesticular, somriure i expressar-te amb absoluta normalitat, sense aquest efecte “congelat” o “màscara” que produeixen altres tècniques més anticuades.

L’objectiu no és crear una cara nova, sinó recuperar la teva cara de sempre, però més jove.

El Lifting Deep Plane també rejoveneïx el coll?

Sí, de forma integral, mitjançant un lifting profund de coll.

El Deep Plane és una de les tècniques més efectives per rejovenir el coll, ja que permet accedir i reparar les estructures profundes que causen el seu descenjament, com el múscul platisma o les glàndules submandibulars.

En reposicionar aquests teixits al seu lloc original, s’aconsegueix:

  • Eliminar o millorar notablement les “bandes” o “cordes” del coll.
  • Redefinir la línia mandibular, creant un perfil més jove i definit.
  • Tractar la flaccidesa de la pell de la zona de forma natural, sense excés de tensió.

Aquí tens més informació sobre el lifting de coll.

El lifting Facial Deep Plane és apte per a qualsevol edat?

Molt sovint rebo consultes de pacients que, per edat, sol·liciten informació sobre un minilifting pensant que és suficient, però un minilifting no aconsegueix corregir els plecs nasolabials, els jowls i, encara menys, el coll.

El lifting Deep Plane és la tècnica més adequada per aconseguir un rejoveniment natural, independentment de l’edat. Això sí, en pacients més joves, sol ser suficient amb un abordatge més limitat.

Necessitaré revisions després de la cirurgia?

El seguiment postoperatori és una part fonamental del procés per a mi, i està inclòs en el pla quirúrgic. El meu equip i jo ens assegurarem que la teva evolució sigui la correcta.

Farem una primera revisió l’endemà, per retirar el benatat i assegurar-nos que tot estigui perfecte. Podràs marxar llavors a casa sense benatat ni drenatges.

Per norma general farem un altre control durant la primera setmana i un altre als 10 dies aproximadament, que és quan ja traurem els punts.

    Véns de fora de Barcelona? Ho tinc perfectament organitzat perquè no sigui un impediment. La revisió als 10 dies per retirar els punts és presencial, però moltes de les següents es poden realitzar per videotrucada per a la teva màxima comoditat. A més, et facilitaré un contacte directe per resoldre qualsevol dubte urgent que pugui sorgir.

    Per a tots els detalls, he creat un protocol específic per a pacients que viatgen a Barcelona per a la seva cirurgia de lifting Deep Plane.

    Quan podré fer vida normal i tornar a fer exercici?

    La vida social normal se sol reprendre entre els 15-20 dies. Per a l’exercici físic, recomanem començar a caminar des del primer dia, i esperar 4 setmanes per a activitats moderades. Tot depèn del teu estat de salut previ i de la teva recuperació individual. No et preocupis, et donarem pautes personalitzades.

    El postoperatori és dolorós? Quina medicació es necessita?

    Un dels grans avantatges del Lifting Deep Plane és que, en ser una tècnica anatòmicament molt respectuosa, el postoperatori és notablement més confortable del que la gent imagina.

    De fet, amb el meu protocol de lifting de Preservació, actualment el dolor està controlat amb Paracetamol.

    Això és possible perquè la tècnica evita la dissecció subcutània agressiva, que és la principal causa de dolor i inflamació en la cirurgia de lifting.

    La meva prioritat és que tinguis els millors resultats amb una recuperació el més tranquil·la i còmoda possible.

    Quin tipus d’anestèsia s’utilitza en un Lifting Deep Plane?

    Per al Lifting Deep Plane, el meu protocol d’elecció és l’anestèsia general amb TCI perquè garanteix la màxima seguretat i benestar. Vols més detalls sobre la diferència entre els tipus d’anestèsia i per què prefereixo l’anestèsia general en lloc de la sedació? Fes clic en aquest enllaç per llegir la guia completa sobre l’anestèsia en lifting facial.

    ¿Tens dubtes generals sobre el lifting facial?

    Troba aquí totes les respostes que necessites.

    Resultats reals de lifting Deep Plane: Galeria d’abans i després

    Vols saber quins resultats pots aconseguir en mans d’un especialista en lifting amb més de 9 anys d’experiència?

    Una imatge val més que mil paraules.

    La millor manera d’entendre el potencial d’un Lifting Deep Plane és veure els seus resultats en pacients reals.

    Aquests casos reflecteixen resultats naturals i harmoniosos, on l’objectiu sempre és rejovenir el rostre respectant la seva anatomia única i evitant l’aspecte artificial o “estirat” d’altres tècniques.

    Són el resultat d’utilitzar la tècnica adequada amb la tranquil·litat d’estar en mans d’un especialista que es dedica a ajudar pacients com tu.

    Lifting facial / Deep Plane Facelift- Dr. Mazarro

    Resultados al mes

    Lifting facial / Deep Plane Facelift- Dr. Mazarro

    Resultados al mes

    Lifting facial / Deep Plane Facelift- Dr. Mazarro

    Resultados a los 2 meses

    Lifting facial / Deep Plane Facelift- Dr. Mazarro

    Resultados a los 2 meses

    Lifting facial / Deep Plane Facelift- Dr. Mazarro

    Resultados a los 7 días

    Lifting facial / Deep Plane Facelift- Dr. Mazarro

    Resultados al año

    Lifting cervicofacial / Deep Plane Facelift- Dr. Mazarro

    Resultados a los 5 meses

    Lifting cervicofacial / Deep Plane Facelift- Dr. Mazarro

    Lifting cervicofacial de tipo Deep Plane – Resultados a los 5 meses

    T’imagines aquests resultats en tu?

    Aquests són només alguns exemples. Cada rostre és diferent i requereix un pla personalitzat.

    Tens dubtes? T’explico el procés pas a pas.

    Vols saber què diuen els meus pacients?

    Això és el que opinen a Google i Doctoralia els pacients que van decidir fer el pas i operar-se amb mi.

    Programa la teva consulta de valoració personalitzada

    I descobreix com recuperar la teva millor versió

    Omple el formulari o escriu-nos per WhatsApp (644 534 515) o correu electrònic (info@drmazarro.com).

    Vius lluny i prefereixes una visita en línia? Contacta amb nosaltres i t’indicarem els passos a seguir.

      Le informamos que los datos de carácter personal que nos proporcione rellenado el presente formulario serán tratados por ALEJANDRO MAZARRO CAMPOS. La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales solicitados es el envío de información relacionado con el motivo de consulta, ya sea vía e-mail, SMS, Whatsapp® o llamada telefónica. Los datos personales y de contacto podrán ser cedidos a los respectivos equipos de marketing / atención al cliente de la(s) clínica(s) donde colabora el Dr. Mazarro para contactar con el solicitante. El usuario consiente además que sus datos de contacto sean tratados por ALEJANDRO MAZARRO CAMPOS con la finalidad de informarle por medios electrónicos u otros sobre nuevos productos y servicios relacionados con su actividad con finalidades publicitarias y promocionales. Al marcar la casilla de aceptación está dando su expreso y legítimo consentimiento para que sus datos sean tratados conforme a las finalidades de este formulario descritas en la política de privacidad. Podrá ejercer sus derechos de acceso, rectificación, limitación y supresión a través del correo electrónico info@drmazarro.com.

      +

      Responsable: Alejandro Mazarro Campos.
      Finalidad: responder a su consulta.
      Legitimación: consentimiento del usuario/a.
      Destinatarios: los datos que me facilita estarán almacenados en los servidores de Google Workspace (mi proveedor de email).
      Derechos: siempre podrá acceder, rectificar, limitar y suprimir sus datos personales

      Barcelona t’espera
      Cada vegada més pacients viatgen per assegurar-se d’estar en les millors mans.
      Ens encarreguem de tot — descobreix el nostre protocol per a pacients de fora de Barcelona i reserva una videoconsulta en el teu idioma preferit.

      Per què operar-se amb mi?

      Experiència i especialització

      Sempre he tingut clar que el camí cap a l’excel·lència passa per la superespecialització. Per això, fa ja més de 9 anys vaig decidir especialitzar-me en un camp molt específic de la cirurgia estètica facial: la cirurgia de rejoveniment facial.

      Des de llavors he dedicat tots els meus esforços a formar-me en les tècniques més avançades, no en les més senzilles o populars.

      El meu objectiu sempre ha estat el mateix: oferir-te el millor resultat possible.

      Especialista en la tècnica més avançada: el Deep Plane

      La cirurgia de lifting facial ha viscut una revolució. Des del meu punt de vista, tècniques clàssiques com el MACS lift o la SMASectomia han quedat obsoletes davant el potencial del Lifting Deep Plane.

      És una cirurgia tècnicament més exigent i amb una corba d’aprenentatge molt més llarga. Per què m’hi vaig especialitzar? Perquè la recompensa per al pacient és infinitament major: uns resultats en naturalitat i duració que simplement no són comparables amb els d’altres tècniques.

      La meva filosofia quirúrgica: Resultats naturals

      La cirurgia estètica és una barreja de tècnica, habilitat i art.

      La meva filosofia es basa en un principi inquebrantable: el rejoveniment ha de respectar la teva anatomia i essència úniques.

      El meu objectiu no és que semblis “operada”, sinó que et vegis rejoveneïda, descansada i vital. Com si t’haguessis tret anys de sobre, sense haver perdut ni un bri de la teva naturalitat.

      Si busques aquest resultat, has trobat el teu lloc.

      Alejandro Mazarro

      Articles d’interès
      Facelift
      Tipus de lifting facial
      Vols saber més sobre els diferents tipus de lifting facial?
      Doctor Mazarro
      Dr. Alejandro Mazarro
      Sobre mi
      Recuperació del Lifting Facial Deep Plane
      Recuperació del Lifting Facial Deep Plane
      Vols saber com és la recuperació d’un lifting a mans del Dr. Mazarro?
      Cicatrius dun liting Deep Plane
      Et preocupen les cicatrius d’un lifting?
      T’ho explico tot
      Deep Plane Facelift
      Lifting Facial Deep Plane
      Saps en què consisteix aquesta revolucionària tècnica?
      Lifting de Preservació
      Lifting de Preservació

      Els millors resultats amb una ràpida recuperació

      Facelift - Dr. Mazarro
      Preguntes freqüents
      Tot el que vols saber
      Preu d'un Lifting Facial Deep Plane
      Precio del Lifting Facial Deep Plane
      T’informem del preu
      cómo escoger
      Per què (i com) escollir un especialista en cirurgia facial?
      Posa la teva cara en les millors mans