Retinol y lifting facial: cuándo dejarlo y cuándo retomarlo
Si usas retinol y estás pensando en un lifting facial, seguramente te has preguntado si tienes que dejarlo antes de operarte. Es una de las dudas que más escucho en consulta, y siempre me alegra oírla: significa que cuidas tu piel y que quieres llegar a la cirugía habiendo hecho bien los deberes.
El retinol se ha metido en casi todos los neceseres. Lo usamos para afinar la textura, para las primeras arruguitas, para mantener la piel con mejor aspecto. Y está muy bien. El problema no es el retinol en sí, sino el momento: cuando hay un lifting por delante, tu piel va a pasar por un proceso de corte, sutura y cicatrización, y conviene que llegue a ese momento en su estado más estable, no irritada ni en plena renovación acelerada.
Soy el Dr. Mazarro, cirujano maxilofacial centrado en cirugía facial y en el lifting Deep Plane, con consulta en Barcelona. Llevo más de 9 años dedicado a la cirugía facial y en cada valoración repaso con la paciente su rutina de casa, porque lo que te pones en la piel las semanas previas cuenta más de lo que parece. Te cuento cómo lo planteo yo, sabiendo que los plazos son orientativos y que cada caso lo acabamos ajustando en consulta.
En este artículo
Qué le hace el retinol a tu piel
Para entender por qué lo pausamos, ayuda saber qué hace realmente el retinol cuando te lo aplicas por la noche. No es una crema hidratante más: es un activo que trabaja en profundidad y cambia el ritmo natural de tu piel.
Acelera la renovación celular
El retinol empuja a la piel a renovar sus células más rápido de lo habitual. Las capas superficiales se recambian antes, y por eso con el tiempo la textura se ve más uniforme. Pero ese ritmo acelerado también deja la superficie en un estado de cambio constante.
Deja la piel más fina y reactiva durante un tiempo
Mientras tu piel se adapta al retinol, la capa más externa queda algo más fina y más sensible a cualquier roce, al sol o a otros productos. Es ese periodo en el que notas tirantez, algo de descamación o una rojez que antes no tenías.
A largo plazo mejora la calidad de la piel
Usado de forma constante y bien tolerado, el retinol suele mejorar la calidad general de la piel con los meses. Esa es la parte buena, y es la razón por la que no te pido que lo abandones para siempre, solo que lo apartes en el tramo justo alrededor de la cirugía.
Por qué lo suspendemos antes de un lifting facial
En un lifting Deep Plane las incisiones se colocan delante y detrás de la oreja, siguiendo los pliegues naturales para que queden lo más disimuladas posible. Toda esa piel tiene que cicatrizar bien, y para eso parte de un terreno tranquilo. Si llega irritada o descamando por el retinol, el trabajo de cicatrización empieza con desventaja.
Durante y después de la cirugía usamos antisépticos para limpiar la zona y apósitos que están en contacto con la piel varios días. Sobre una piel ya sensibilizada, esos productos y vendajes se toleran peor, pueden molestar más y generar más reacción de la deseable justo donde no interesa.
Hay otra razón más sencilla: el día que te valoro necesito ver tu piel tal cual es, no una piel alterada por un activo potente. Eso me ayuda a planificar mejor y a explicarte con realismo qué podemos esperar, teniendo en cuenta que los resultados varían según cada paciente.
Qué puede pasar si no lo dejas a tiempo
No quiero asustarte, porque no se trata de nada dramático, pero sí conviene que sepas qué puede ocurrir si llegas al quirófano con la piel en pleno uso de retinol. Son situaciones razonables y que se evitan con un poco de previsión.
Riesgos de no pausarlo
- Irritación y descamación en la zona de la cara justo cuando más tranquila la queremos.
- Piel más sensible precisamente en las zonas de incisión, delante y detrás de la oreja.
- Más rojez de lo habitual alrededor de las cicatrices durante los primeros días.
- Peor tolerancia a los apósitos y a los lavados suaves del postoperatorio.
Nada de esto es un problema grave por sí solo, pero todo junto puede hacer que los primeros días sean más incómodos y que la piel tarde un poco más en asentarse. Dejar el retinol a tiempo es una de las formas más sencillas de ponérselo fácil a tu piel.
Los plazos antes y después
Aquí viene la pregunta del millón: cuándo lo dejo y cuándo lo recupero. Te doy una referencia general, pero insisto en que es orientativa y que el plazo exacto te lo marco yo según tu piel, tu tipo de cirugía y cómo vaya la cicatrización.
Antes de la cirugía
1 a 2 semanas antes
Suele bastar con suspender el retinol de 1 a 2 semanas antes, para que la piel llegue estable y sin descamación a la intervención.
Después de la cirugía
4 a 6 semanas después
Lo habitual es retomarlo cuando las incisiones están bien cerradas, en torno a 4 a 6 semanas después, y siempre con mi visto bueno antes de volver a aplicarlo.
¿Qué otros activos también se pausan?
El retinol no viaja solo. En esas mismas semanas conviene apartar también los ácidos exfoliantes, los exfoliantes físicos tipo gommage o cepillos, los peelings y los despigmentantes fuertes. Todos ellos renuevan o irritan la piel, y el objetivo es justo el contrario: que llegue calmada.
¿Qué sí puedo seguir usando?
No te quedas sin rutina. Puedes seguir con un limpiador suave, una hidratante sencilla y sin activos agresivos, y fotoprotección a diario. Y un apunte importante: si has tomado alguna medicación oral para el acné en el último año, coméntamelo en la valoración, porque es un dato que necesito conocer.
Cómo retomar el retinol sin irritar la piel
Cuando llega el momento de recuperar tu rutina, el error más común es volver de golpe al ritmo de antes. La piel operada todavía se está reorganizando, así que lo hacemos con calma y por pasos.
Cómo reintroducirlo, paso a paso
- Empieza con una concentración baja, aunque antes usaras una más alta.
- Aplícalo solo 2 o 3 noches por semana al principio, y sube el ritmo poco a poco.
- Mantente lejos de las cicatrices hasta que estén bien maduras.
- Acompáñalo siempre de una buena hidratante para amortiguar la sequedad.
- No te saltes la fotoprotección diaria, es innegociable mientras uses retinol.
Si en algún momento notas demasiada rojez, escozor o tirantez, baja la frecuencia o párate unos días. Reintroducir el retinol no es una carrera, y lo que te diga tu piel es una buena guía. Puedes repasar estos detalles en mi guía de recuperación del lifting día a día.
¿Tengo que tirar mi rutina antes de operarme?
Para nada. Esta es la frase que más repito en consulta: no tienes que renunciar a lo que le va bien a tu piel, solo colocarlo en el momento adecuado. El retinol seguirá ahí cuando tu cara haya cicatrizado, y entonces lo retomamos con cabeza.
Lo que sí te pido es que no improvises con los plazos ni copies lo que hizo una amiga o lo que leíste en un foro. Cada piel responde distinto, y por eso cualquier pauta pasa por una valoración médica previa y presencial, donde veo tu piel, reviso tu historial y te explico qué esperar, teniendo claro que los resultados varían según cada paciente. Si quieres llegar con todo preparado, te dejo también mi guía de cómo prepararte para el lifting facial.
Retinol y cirugía facial
Preguntas frecuentes
¿Tengo que dejar el retinol antes de un lifting?
Sí, conviene suspenderlo unas semanas antes para que la piel llegue estable a la cirugía. Como referencia general suele bastar con 1 a 2 semanas. El plazo exacto lo ajusto en la valoración según tu piel.
¿Cuándo puedo volver a usar retinol después del lifting?
Lo habitual es retomarlo cuando las incisiones están bien cerradas, en torno a 4 a 6 semanas después. Siempre te doy el visto bueno antes, porque cada cicatrización lleva su ritmo.
¿Qué otros productos debo pausar además del retinol?
También conviene apartar los ácidos exfoliantes, los exfoliantes físicos, los peelings y los despigmentantes fuertes. Todos renuevan o irritan la piel y en esas semanas buscamos justo lo contrario.
¿Puedo seguir con alguna rutina en esas semanas?
Sí. Puedes mantener un limpiador suave, una hidratante sencilla y la fotoprotección diaria. No te quedas sin cuidado, solo apartamos los activos más potentes.
¿Tengo que tirar mis productos de retinol?
Para nada. No hace falta renunciar a lo que le va bien a tu piel, solo colocarlo en el momento adecuado. Después de la cirugía lo retomamos con calma y por pasos.
Cirugía facial en Barcelona
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Si estás dándole vueltas a un lifting y tienes dudas con tu rutina de casa, lo mejor es que lo veamos juntos. Puedes pedir una valoración en mi consulta de Barcelona y repasamos tu piel, tus plazos y todo lo que necesites antes de dar el paso.
Sobre el Dr. Mazarro
Alejandro Mazarro es cirujano maxilofacial especializado en cirugía facial, con consulta en Barcelona, donde practica el lifting Deep Plane. Cada caso se estudia de forma individual en una valoración médica previa y presencial.
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